L´Ayurveda est le savoir de la vie

L´Ayurveda est une ancienne science de la santé qui met l´individu dans un contexte holistique. Ayurveda signifie “savoir de la vie” et décrit l´homme comme une totalité composée de beaucoup de propriétés. Chaque individu a ses propres caractéristiques qui forment nos personnalités.

L´Ayurveda identifie une quantité de ce qu´on appelle des types corporels (des constitutions), dont chacun a ses propres caractéristiques et qualités.

Identifier et comprendre notre propre type corporel est la clé pour comprendre comment ces caractéristiques personnelles laissent leurs traces sur notre vie. Un exemple de ceci est la façon dont nous réagissons différemment au stress à un niveau mental ainsi que physique. Nos différentes manières de penser, plannifier, agir, résoudre des problèmes, gérer des conflits, nous adapter à de nouvelles informations, exprimer notre créativité… Ce sont tous des exemples de la façon dont notre type corporel affecte notre vie quotidienne.

Il est aussi vrai que les déséquilibres, les symptomes et les maladies dont nous souffrons, sont en grande partie associés à notre type corporel. Ce qui nous arrive dans la vie n´est pas une coincidence; il y a toujours une cause et un effet. Ces relations suivent des régularités qui sont beaucoup plus faciles à comprendre une fois que nous apprenons à connaître notre type corporel.

Nos propriétés individuelles vont inévitablement conduire à leurs conséquences logiques, qui peuvent être tracées jusqu´à notre type corporel, notre constitution psycho-physiologique.

Cette approche nous donne une perspective holistique et différente de nous-mêmes et de nos forces et faiblesses, mais c´est aussi un outil efficace pour équilibrer nos faiblesses et développer nos capacités, nos possibilités, notre santé, vitalité et bien-être.

Test

Consultez votre type corpo

Les différents types corporels

Rappelez-vous que vous êtes un mélange de trois types, mais que généralement un ou deux dominent:

• Vata
• Pitta
• Kapha

Bilan de santé

A Veda Lila vous pouvez recevoir votre propre bilan de santé Ayurvédique (une consultation), où nous pouvons déterminer votre type corporel et éventuels déséquilibres. Vous recevez un programme personnalisé qui répond à vos besoins.

Cours

Nous offrons aussi des cours et des stages qui approfondissent vos connaissances sur l´Ayurveda, considéré comme le système de santé le plus ancien et plus complet du monde.