|
|
 |
|
Oletko vata, pitta vai kapha?
Seuraava yksinkertainen testi antaa sinulle mielikuvan psykofysiologisesta kehotyypistäsi. Muista, että sinussa on kaikki kolme tyyppiä, mutta jokaisen kolmen ollessa aktiivisia yksi tai kaksi ovat hallitsevia. Yleiskuntosi voi määrittää tarkemmin pulssidiagnoosilla.
Monista tuotteistamme on kolme eri vaihtoehtoa: vata, pitta and kapha. Voit valita tarpeisiisi sopivan vaihtoehdon. Esimerkiksi jos vata-pistemääräsi on suuri, sinun tulee valita vataa tasapainottavia tuotteita. Jos pitta-pistemääräsi on suunnilleen samansuuruinen, sinun tulee tasapainottaa sekä vataa että pittaa. Niissä harvoissa tapauksissa, kun kaikki kolme doshaa ovat saaneet saman pistemäärän, on otettava huomioon vuodenaika.
Tasapainotat vataa kylmässä ja kuivassa säässä. Kuumassa säässä tasapainotat pittaa ja kylmässä ja kosteassa kaphaa.
Henkilökohtaisessa neuvonnassa Veda Lilan konsultit käyttävät pulssidiagnoosia sekä muita menetelmiä määrittämään kehotyyppisi ja epätasapainosi sekä antamaan terveysneuvontaa, joka on räätälöity suoraan sinun tarpeittesi mukaiseksi.
|
|
|
|
Hiukset
|
|
kuivat
|
|
hienot, taipumus harmaantua
|
|
paksut, rasvaiset
|
Iho
|
|
kuiva, kova, ohut
|
|
pehmeä, kellertävän punainen
|
|
kostea, sileä, paksu
|
Mentaalinen aktiivisuus
|
|
nopea, levoton, pirstaleinen
|
|
terävän älykäs, täydellisyyttä tavoitteleva, keskittynyt
|
|
tyyni, vakaa, huomaavainen
|
Muisti
|
|
oppii nopeasti, unohtaa nopeasti
|
|
hyvä muisti
|
|
hyvä pitkäaikaismuisti, hidas oppimaan
|
Sääherkkyys
|
|
ei pidä kylmästä säästä eikä tuulesta
|
|
ei pidä kuumasta säästä
|
|
ei pidä kylmästä eikä kosteasta säästä
|
Uni
|
|
kevyt uni, herää helposti, 6–8 tuntia
|
|
terve, 7–8 tuntia
|
|
syvä, vähintään 8 tuntia
|
Stressiin reagoiminen
|
|
pyrkimys huoleen ja pelkoon
|
|
vihastuu ja hermostuu helposti
|
|
tyyni, ei vihastu eikä pelkää helposti
|
Luiden rakenne
|
|
heikko
|
|
keskinkertainen
|
|
vahva
|
Ruokahalu
|
|
epäsäännöllinen
|
|
hyvä, ei voi jättää ateriaa väliin
|
|
voi helposti jättää aterian väliin
|
Mieliala
|
|
vaihtelee nopeasti
|
|
temperamenttinen
|
|
vakaa
|
Ulostaminen
|
|
epäsäännöllistä, taipumus ummetukseen
|
|
monta kertaa päivässä, taipumus löysään ulostukseen
|
|
säännöllinen, kerran tai kaksi päivässä, normaali uloste
|
Päätöksenteko
|
|
epäröivä, empivä
|
|
tekee ratkaisut nopeasti ja helposti
|
|
tarvitsee aikaa
|
Kävelytyyli
|
|
nopea ja kevyt, hieman päämäärätön
|
|
keskinkertainen nopeus ja päättäväiset askeleet, määrätietoinen
|
|
hidas ja hieman raskas
|
Minä puhun
|
|
nopeasti ja paljon
|
|
selvästi, ytimekkäästi ja tarkasti
|
|
hitaasti ja mietteliäästi |
Työskentely
|
|
erittäin nopeasti, aloitteellisesti
|
|
tunnontarkasti, tehokkaasti, määrätietoisesti
|
|
hitaasti, järjestelmällisesti
|
| |
|
|
Yhteensä:
|
|
|
|
|
|