Gör vårt test och få reda på om du Vata, Pitta eller Kapha
Testa vilken kroppstyp du är. Fyll i din e-postadress i formuläret nedan för att komma till testet. Du kommer även få Veda Lilas nyhetsbrev via e-post med erbjudanden, ayurvediska recept samt tips och råd. (Du kan närsomhelst säga upp prenumerationen och inga svar från testet kommer att publiceras).
Så använder du resultatet för att
balansera din dosha
Testet kan ge ett visst begrepp om vilken psykofysiologisk kroppstyp du har. Tänk på att du är en blandning av alla tre, men medan alla tre är aktiva inom oss, är det en eller två som dominerar. Mer exakt kan din konstitution fastställas med hjälp av pulsdiagnos.
Välj produkt efter din kroppstyp
Många av våra produkter kommer i tre varianter för Vata, Pitta och Kapha. Du väljer den sort som stämmer överens med dina behov. Om du till exempel fått hög poäng i Vata, välj vata-produkter för att behålla Vata i balans. Om poängen i Pitta är ungefär lika hög, får du balansera både Vata och Pitta. I sällsynta fall, när alla tre doshorna har fått samma poäng, får man ta hänsyn till årstiden.
Vid kallt och torrt väder balanserar du Vata; vid varmt väder balanserar du Pitta; och vid kallt och fuktigt balanserar du Kapha.
Få guidning med en personlig konsultation
Vid en personlig konsultation kan Veda Lilas hälsokonsult ställa diagnos (bland annat utifrån din puls), för att fastställa din kroppstyp och eventuella obalanser, och ge hälsoråd direkt anpassade till dina behov.
De olika kroppstyperna
Tänk på att du är en blandning av dem, men att vanligen dominerar en eller två.
Vata
Vata dosha (kroppstyp) är ansvarig för alla rörelser i kropp och sinne, t ex muskelrörelser, nervimpulser och tankeprocessen. Vata kan sägas bestå av de två elementen rymd och luft, vilket gör Vata mycket rörlig och lättpåverkad.
Pitta
Pitta dosha (kroppstyp) är ansvarig för matsmältningen och ämnesomsättningen. Pitta kan sägas bestå av elementen eld samt lite vatten. Det innebär att Pittas främsta egenskap är värme.
Kapha
Kapha-dosha (kroppstyp) är uppbyggd av vatten- och jordelementen, och ansvarar för de strukturella principerna i kropp och sinne. Kapha ger kroppen dess styrka och motståndskraft. Grundtonen hos Kapha-konstitutionen är avslappnad.