Andas djupare och friare med nasya-behandling

Nasya ingår som en av huvudbehandlingarna i Pancha-Karma, den Ayurvediska detox- och reningsbehandlingen. Att göra andningsvägarna fria anses enligt Ayurveda som mycket viktigt för vår fysiska och mentala hälsa.

Man kan själv göra nasya-behandling som en del av den dagliga rutinen. Det innebär att applicera nasya-olja i näsborrarna.

Att använda olja i näsan smörjer näsgångarna och bihålorna och skapar en naturlig barriär mot pollen och luftföroreningar.

Nasya befrämjar följande:

  • Att kunna andas djupare och friare genom att det öppnar upp näspassagen, och därmed öppnar upp flödet av Prana (vitalenergin).
  • Har en avslappnande effekt, frigör stress och löser upp blockerad energi.
  • Nasya mjukar upp och lösgör stagnerat torrt slem som kan blockera slemhinnornas funktion.
  • Öppnar upp och bidrar till naturlig återfuktning av näsgångarna, vilket skärper luktsinnet och underlättar andning genom näsan.
  • Eftersom näsan fungerar som ”porten till hjärnan” så främjar det ökad mental klarhet.
  • Har effekt på vår kognitiva kapacitet, skärper minnet och koncentrationsförmågan samt hjälper till att skapa emotionell stabilitet.
  • Många känner att sömnen blir djupare.

Regelbunden applicering av nasya-olja lindrar torrhet, ger näring till nervsystemet, reducerar spänningar i huvud, nacke, axlar och käkar samt främjar en mer lugn och stabil energi.