Ayurvediska artiklar, recept och hälsotips

Upptäck kunskap, inspiration och praktiska råd om hälsa, mat och livsstil enligt Ayurveda – från recept och örtmedicin till balans i vardagen.

Tillbaka till rutiner med Ayurveda

Varför känner jag mig trött trots att jag sover ordentligt?

Du sover ordentligt men känner dig ändå trött. Här förklarar vi hur ayurveda ser på energi, rytm och återhämtning.

Till artikel
Örter som traditionellt används som stöd vid hemorrojder

Hemorrojder – ett ayurvediskt perspektiv på orsak och läkning.

Du sover ordentligt men känner dig ändå trött. Här förklarar vi hur ayurveda ser på energi, rytm och återhämtning.

Till artikel
ashwaganda vid bodybuilding

Hjälper Ashwagandha för bodybuilding?

Du sover ordentligt men känner dig ändå trött. Här förklarar vi hur ayurveda ser på energi, rytm och återhämtning.

Till artikel

Zucchinirecept för vata, pitta och kapha.

Du sover ordentligt men känner dig ändå trött. Här förklarar vi hur ayurveda ser på energi, rytm och återhämtning.

Till artikel

Behöver du tillskott av järn?

Du sover ordentligt men känner dig ändå trött. Här förklarar vi hur ayurveda ser på energi, rytm och återhämtning.

Till artikel
Ayurvediska tips mot magkatarr, så blir du av med den

12 ayurvediska tips mot magkatarr

Du sover ordentligt men känner dig ändå trött. Här förklarar vi hur ayurveda ser på energi, rytm och återhämtning.

Till artikel
torr hud i ayurvedan

Torr hud kan vara tecken på vataobalans

Du sover ordentligt men känner dig ändå trött. Här förklarar vi hur ayurveda ser på energi, rytm och återhämtning.

Till artikel
Rökelser kan skapa balans i kroppen

Rökelser kan skapa balans i kroppen

Du sover ordentligt men känner dig ändå trött. Här förklarar vi hur ayurveda ser på energi, rytm och återhämtning.

Till artikel
Spiskummin för matsmältningen

Spiskummin för matsmältningen

Du sover ordentligt men känner dig ändå trött. Här förklarar vi hur ayurveda ser på energi, rytm och återhämtning.

Till artikel
Klassisk indisk dhal på röda linser

Klassisk indisk dhal på röda linser

Du sover ordentligt men känner dig ändå trött. Här förklarar vi hur ayurveda ser på energi, rytm och återhämtning.

Till artikel
Tillbaka till rutiner med Ayurveda

Tillbaka till rutiner med Ayurveda

Du sover ordentligt men känner dig ändå trött. Här förklarar vi hur ayurveda ser på energi, rytm och återhämtning.

Till artikel
Slipp fästingar i sommar

Slipp fästingar i sommar

Du sover ordentligt men känner dig ändå trött. Här förklarar vi hur ayurveda ser på energi, rytm och återhämtning.

Till artikel
Hummus på röda linser

Hummus på röda linser

Du sover ordentligt men känner dig ändå trött. Här förklarar vi hur ayurveda ser på energi, rytm och återhämtning.

Till artikel
Tabbouleh med persilja och bulgur

Tabbouleh med persilja och bulgur

Du sover ordentligt men känner dig ändå trött. Här förklarar vi hur ayurveda ser på energi, rytm och återhämtning.

Till artikel
Ayurvedisk sötpotatissoppa för Vata och Pitta

Ayurvedisk sötpotatissoppa för Vata och Pitta

Du sover ordentligt men känner dig ändå trött. Här förklarar vi hur ayurveda ser på energi, rytm och återhämtning.

Till artikel
Nästa