Kvällsté

Så här gör du ett gott och lugnande kvällsté med ayurvediska örter. Alla örter finns att köpa på vedalila.se.

Ingredienser:

Gör så här

  • Lägg kryddorna i en kopp med 2 1/2 dl kokhett vatten.
  • Låt dra i 5–10 minuter.
  • Drick under kvällen

Fler ayurvediska recept hittar du i vår kokbok Ayurvedisk vegetarisk kokbok som finns på både svenska och engelska.